Seit Beginn des online-workshops "Vielfalt gestalten - Talente und Potenziale entwickeln" konnten die Teilnehmerinnen und wir uns endlich persönlich kennen lernen! Bei bestem Wetter besuchten wir die Ausstellung "Fearless women" im Grugapark Essen. Tolle Bilder, tolle Frauen, tolle Teilnehmerinnen!!!

Wir freuen uns auf baldige weitere Präsenztreffen!

Das Team "Die Spinnen e.V."

Unser Verein ist neues Mitglied in Deutschlands größtem Unternehmensnetzwerk zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Mit dieser Mitgliedschaft bekennt sich unser Verein "Die Spinnen" zu einer familienorientierten Personalpolitik und leistet einen Beitrag dazu, Familienbewusstsein zu einem Markenzeichen der deutschen Wirtschaft zu machen.Individuelle und flexible Vereinbarkeitslösungen sind bei uns selbstverständlich.

Wir freuen uns über die Anerkennung!

Das Team des "Die Spinnen e.V."

Liebe Besucherinnen unserer Beratungsstelle,

ein bisschen Frühling....

Wie angekündigt, haben wir die persönlichen Beratungen wieder aufgenommen und freuen uns darüber, dass dies auch ganz unproblematisch geht!

Sie können - wie gewohnt - telefonisch oder per mail mit uns in Kontakt treten und einen Termin vereinbaren.

Gruppenveranstaltungen und die Offene Beratung müssen wir in der gewohnten Form auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. 

Neuigkeiten, Informationen u.a. werden wir Ihnen hier mitteilen.

Wir wünschen Ihnen alles Gute und Schöne Pfingsten!

Das Team der Spinnen e.V.

 

Liebe Besucherinnen unserer Beratungsstelle,

aufgrund der aktuellen Lage wollen auch wir verantwortlich handeln. Für die persönlichen Beratungen werden wir leider bis auf weiteres nicht zur Verfügung stehen können.

Telefonisch und per mail sind wir für Sie erreichbar. Die Kontaktdaten finden Sie unter "Über uns".

Lassen Sie uns diese Zeit der Entschleunigung auch nutzen, um inne zu halten, neu zu sortieren, solidarisch zu handeln und vor allem gesund zu bleiben!

Wir werden hoffentlich schon bald wieder die Gelegenheit haben, Sie in unserer Beratungsstelle zu empfangen, um mit Ihnen persönlich sprechen zu können.

Bis dahin wünschen wir Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund und ruhig!

Viele Grüße

Das Team der "Spinnen e.V."

Liebe Besucherinnen unserer Beratungsstelle,

aufgrund der aktuellen Lage wollen auch wir verantwortlich handeln. Für persönliche Beratungen können wir leider bis auf weiteres nicht zur Verfügung stehen.

Telefonisch und per mail sind wir für Sie erreichbar. Die Kontaktdaten finden Sie unter "Über uns".

Lassen Sie uns diese Zeit der Entschleunigung gut nutzen, um inne zu halten, neu zu sortieren, solidarisch zu handeln und vor allem gesund zu bleiben!

Wir werden hoffentlich bald wieder die Gelegenheit haben, persönlich miteinander zu sprechen.

Bis dahin wünschen wir Ihnen alles Gute und bleiben Sie gesund und ruhig!

Ihr Team der "Spinnen e.V."

Wir geben im Ihnen im Rahmen unseres Früstücks Raum für Begegnung, Austausch und Information.

Wann:  07.04.20 von 9.30 Uhr-11.30 Uhr

Wo :  Dionysiuskirchplatz 7, 45355 Essen

Im Cafe des Jugendmigrationsdienst (JMD)

Anmeldung bitte bis 03.04.2020

bei „Die Spinnen e.V.“ unter:

Tel.: 0201 311071

 

Das Frühstück ist kostenlos, wir freuen uns auf einen schönen Vormittag mit Ihnen!

Die Veranstaltung "Der Arbeitsmarkt" widmet sich diesmal speziell den Frauen. Viele tolle Angebote und Informationen. Schauen Sie doch auch vorbei. Die Spinnen sind am 04.Juli von 14 Uhr - 18 Uhr auch vor Ort. (Rottstraße 36, 45127 Essen)

Kein Problem ohne Lösung

problem

  • „Oh nee, schon wieder ein Problem…
  • Warum gerade jetzt...
  • Warum immer ich?“

Genau dieses Denken jedoch erschwert sowohl einen gelassenen Umgang mit Problemen und Konflikten, sowie auch das Finden von Lösungen. Es entsteht oft unnötiger Stress, denn Probleme und Konflikte sind Teil unseres Lebens und werden uns immer wieder in verschiedenen Verkleidungen begegnen.

Am Do, 27.09.18 von 9.30 Uhr - 11.30 Uhr können Sie..

  • erkennen, was das Problem mit Problemen ist
  • verstehen, wofür Probleme und Konflikte gut sind
  • effektive Lösungstechniken kennenlernen
  • entspannter und gelassener werden

Wir (Almut Niemann, Nadja Hytrek und Lydia Klettke) freuen uns auf einen regen Austausch mit Ihnen!

In unserem monatlichen Gruppenangebot haben wir uns in der letzten Woche ausgiebig dem Thema Resilienz, also der eigenen Widerstandsfähigkeit gegenüber Probleme, Niederlagen und Tiefen im Leben gewidmet.

Zu diesem Zweck haben wir Almut Niemann eingeladen, die als Expertin in Sachen Stressbewältigung und Coach, Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen berät. Die gute Nachricht ist, dass Resilienz wie ein Muskel trainiert werden kann. Aspekte wie Selbstwirksamkeitserwartung, Akzeptanz und soziale Bindungen sind drei von insgesamt 10 Instrumenten zum Aufbau einer guten Widerstandsfähigkeit, die Frau Niemann den anwesenden Frauen näherbrachte. Zu jedem Aspekt gab es lebenspraktische Beispiele und genug Raum für eine Selbsteinschätzung.


Wir danken Almut Niemann für Ihren Vortrag!

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Aktualisiert am 18. Mai 2022

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